首先是无帮助腿结环（包括转体和平衡）。卡纳的招牌俯平衡+无帮助腿结环是我至今见过的最火星的联合转体。不多说，直接上图。


第二张是08奥运会的时候。

这两张是平衡。

无帮助腿结环的大神，还有俄家的Anna Trubnikova，也就是大家一直说的96年小Anna。




再贴两张小Anna今年的比赛图。


这孩子真的很柔软，但愿别给Zaripova带废了。。。

Yana Lukonina的无帮助腿结环也不错。

然后就是踹转了。虽然我不是踹转控，可真心觉得这个动作特别养眼，也特别能体现运动员柔韧性。我没有动态图，只上照片。

这是小安。她是腰偏硬的运动员，踹转一般就转180度。可是姿态还是很漂亮的。

卡纳

卡纳OG的踹转。

悦悦的踹转，非常舒展～

先贴到这，明天再来补。

油酥的踹转和结环。她确实有和卡巴一样好的柔韧性。





回去找图，明天再来。

接着上踹转。软体上有些动态图，先借来了。感谢做GIF的人。


上图是油酥的540度踹转。下图是加拉的招牌俯平衡+踹转。

油酥的无帮助结环转体1080。油酥是力量偏弱的运动员，转体有这样的速度很不容易的。