失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需qiú，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。
失眠根据分类方fǎ的不同可以分成以下几类：
第一，按失眠的原因分：①原发性失眠；②继发性失眠。
第二，按程度分：
①轻度失眠：主要以多梦、易醒的浅睡眠为主。
②中度失眠：主要是睡眠时间的明显不足。
③重度失眠：多见于老年人，失眠时间6个月以上。
第三，按失眠的长短分：
①一过性失眠：即偶尔失眠，多由环境因素引起。
②短期失眠：指在数周或数月内反复发生的失眠，多由精神症状引起。
③慢性失眠：指6个月以上的经常性失眠。
随着现代曱生活节奏的加快，人与人之间的竞争和矛盾曰益增加，我们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等的发生率也在不断增加，失眠的症状也随之产生。许多疾病也可以伴有失眠症状，如神曱经guān能症、高xuè压、肿曱瘤、脑xuè管疾病、肺结核、冠心病。这些疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或因疾病加重而影响睡眠，在疾病好转后，失眠症状可以减轻或消失。失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅，夜niào增多，夜间醒来的次数也增多，因此失眠的症状也随之加剧。脑力劳动者用脑过曱度，特别是学曱生，学xí紧张，容易出现失眠症，而体力劳动及经常参加锻炼的人，失眠就不易产生。生活环境周围嘈杂，也可影响入睡。不良的生活xí惯也会引起失眠。