139.好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。

140.少吃盐，相当于“补钙”。

141.橘子、果汁、糖、巧克力、药，不能与牛奶一起吃。（奶糖怎么破）

142.手机信号不好，别用！

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　１２３４　　　（左三圈）　　（右三圈）
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　（脖子扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
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（弯弯左膝～) (～弯弯右膝）（再做深呼吸～）
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