乳腺疾病的日常预防方法：1.乳腺疾病与心情关系密切，女x每天保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺疾病的最好防御武器。2.年龄在16-50岁的女x，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯专家建议治疗乳腺疾病用【易/乳/宝】，使用当天,感觉到患处微微发热，有点麻，“【易/乳/宝】”的药力已经穿透腺体细胞膜，封堵增生变异组织开始产生药效.三个疗程可以彻底治愈乳腺疾病。等方式检查。35岁以上的女x应该1-2年做一次;50岁以上的女x应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女x应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女x应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。3.最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响胸部的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺疾病。