乳腺疾病患者可以通过以下方法来缓解病症：1、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。2、振荡法：以右手小鱼际部着力，从胸部肿结处，沿乳【易/乳/宝】所含乳香、丹参等成分能通过三大穴位直接作用于乳腺组织，改善胸部的血液循环，扩张血管，增加乳管弹x，使胸部组织血流畅通，渗透穴位促使细胞更新，修复受损病变细胞，软化角质细胞，深层清除胸部腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块疼痛。根向**方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧胸部部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将**揪动数次，以扩张**部的输乳管。4、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧胸部上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向**方向推抚50～100次。