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单笔秀才吧 关注：19贴子：533
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【2012.11.29 锻炼打卡】老规矩，依旧八圈~

只看楼主收藏回复

风冷啊。。
室内运动一会补上~
IP属地:山东1楼2012-11-29 23:23回复
    今天锻炼状态不错。。运动量较之以往，提升不少~~
    侧身屈腿仰卧起坐（更正了以前的名字 - -） 62
    仰卧双头起 2组 27+28
    屈腿仰卧起坐 60
    做完之后，腹股沟处绷得恁紧...汗如雨下啊 - -
    表扬下自己的毅力
    IP属地:山东2楼2012-11-30 00:52
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