老豹子虽然没有上班坐过办公室，但，用台式机时也坐了好多年，昏天黑地的，姿势能多么正确？
所以，基因的因素应该有，我们家族没有颈椎出明显问题的！
还有一点，老豹子年轻练过拳击，专门练过脖子，其实和颈椎理疗康复那些方法近似，不过那时没有什么好器械！
现在也时不时锻炼，在诚吧显摆过的那个架子很有用，拉几下，或者悬空吊一会儿对颈椎，脊椎都有益的！
最好的运动是坚持！

我唯一的亲堂弟，80的，在我家！
就这个堂弟，曾经被我打成猪头，肋骨都踢伤了！
比我小14岁，如果还手估计两拳老豹子就进医院了！
心宁，呵呵！

懒大妈，老豹子想你了，比想虎大妈强烈的多！