第一次意守丹田，在睡觉前，然后失眠了，求大师指点【气功吧】

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1楼2013-01-21 10:18回复

11点左右，躺床上，然后意念就想着小腹那里，小腹有点感觉，想了半个多钟头，小腹很涨，然后我想睡觉了，发现头脑超级清醒，一点困意都没有，然后就躺了一个晚上没睡着，怎么办？

IP属地:浙江

2楼2013-01-21 10:20

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有没有大师指点下，我第一次意守丹田，不知道是不是乱来，失眠弄的我很难受，不知道还继续不继续。

IP属地:浙江

3楼2013-01-21 10:22

难道没有大师指点下新手吗？？？？不是说意守丹田有助于睡眠，为什么我会失眠啊，我平时躺下都直接睡的。

IP属地:浙江

5楼2013-01-21 10:26

我总是越练越困。。。你应该太兴奋了吧。。。

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2013-01-21 11:51

怎么练的？？好奇我也练练

来自手机贴吧7楼2013-01-28 22:15

这是绝对正常想象。证明你有悟性

8楼2013-01-28 23:04

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