本人170,136斤，
脸上的肉肉多，胖的均匀。
身材比例还好，想在4个月内瘦到110左右。
过年前用21减肥，瘦了十几斤，一过完年胖回来了。
个人感觉21减肥法只减重量，体型没什么变化。
希望过午真的能瘦下来，哪位成功的妹子给点经验吧。。