水果含有丰富的维生素，在春天到来之际，有五种水果大家千外别多吃哦！
1,。菠萝； 一部分人吃菠萝后会出现恶心，呕吐，口唇发麻，皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝一定要放入盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。
2.香蕉。 为了让香蕉皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。正确的方法应该是加温熏熟。香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠，清热的作用。每年夏天才是它成熟季节。
3 。葡萄。 一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
每年8--9月份是葡萄成熟的季节。葡萄具有补气血，强筋骨，利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。
4 。甘蔗。 春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬季后，极容易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后会有红色的丝状物。
有人买甘蔗是没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致中毒。
（据【老人报】保健养生）