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怎样才能使一颗浮躁的心安静下来…

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我是一个刚上高一的高中生,中考很幸运考进了所在地区最好的中学,现在又在最好的文科实验班,可是我们高一是滚动制,也许下次就要走了…本来一直觉得普通班更适合自己,但是真想到要离开,确意料之外,情理之中的受不了,很幸运的是,这次虽然考的很差但没有到离开的份上…但是下次就很危险了
才上了一个月课时就觉得很累了,上课静不下心,也不再跟同学好好相处,回家情绪也很低落,但上次考砸了,我才发现自己还跟以前一样,仍然希望能够做好,能够更完善…
可现在的我。总觉得在困境中不可抽离
学的太浮躁,活的也太浮躁,这对生命是一种敷衍吧,想改变。却苦于力不从心,我好像没办法像别人一样充满希望的去期待改变自己,永远只会往更坏的地方想,没有希望的活,或许就仅仅只能算是存在
我很想改变,却缺乏希望,缺乏勇气…
我再也找不回以前的自己,认真,再也做不到了,心很累,也很躁,我想知道怎样才能让自己做好…至少不再像现在一样


IP属地:上海来自Android客户端1楼2013-03-06 20:43回复
    我也是 最近特别浮躁 根本静不下心来读书 所以来贵吧看看有什么办法


    2楼2013-03-06 20:47
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      推迟满足感。


      来自手机贴吧3楼2013-03-06 21:11
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        慢慢来,有耐心。


        来自手机贴吧4楼2013-03-07 10:54
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          睡觉


          来自手机贴吧5楼2013-03-10 21:01
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            浮躁是一种急需的激情,它可以通过发泄来表达,但是一定要记住不要随便发泄,因为你的激情不是无限的


            IP属地:黑龙江7楼2013-03-11 01:43
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              心中无一物 放松 放松 然后在放松


              来自贴吧神器8楼2013-03-11 01:43
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                回复1楼:真正伤心一次


                来自iPhone客户端9楼2013-03-11 02:05
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                  是啊,心理爱好者也觉得克服不了


                  10楼2013-03-11 02:34
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                    对你自己狠点不就行了


                    来自Android客户端11楼2013-03-11 08:06
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                      放松一下,发泄一下


                      来自Android客户端12楼2013-03-11 08:11
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                        心淡永远是王道


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2013-03-12 00:34
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                          回复1楼:这是个必须经历的过程,不要放弃追求更好的心,时刻反省着自己,我相信你能顺利度过这纠结的时期。或者说,这是走向成功的必经之路吧,记着前往目的地的方向。不要过于忧虑。


                          来自Android客户端14楼2013-03-12 00:45
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                            同求


                            IP属地:上海15楼2013-03-15 20:14
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