神门穴可以说是“春捂第一穴”。神门穴是心经的原穴，有强化各脏腑，特别是保护心脑血管的功能。神门穴位于腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。出了避免该处受寒之外，可随时用拇指指端点按神门穴。
此外，贤俞穴，神阙穴，阳辅穴也需特别关照。贤俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的贤俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。神阙穴即我们平时说的肚脐，特别是一些胃部怕冷，爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可经常在肚脐热敷。另外，“春捂”还要保护好小腿外侧，有的人在天冷时容易出现偏头痛或小腹痛，可以热敷位于小腿外侧，脚外踝关节上方四寸的阳辅穴。
此外，昼夜温差大于8摄氏度也是捂的信号，只有当气温普遍超过15 摄氏度后，才不需再要捂。
（据【生命时报】）