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  • 17回复贴，共1页

18岁，身高174.体重58公斤，新人求锻炼方法

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1楼2013-04-04 11:49回复

    肱二头肌
    2楼2013-04-04 11:51
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      3楼2013-04-04 11:53
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        有时候感觉是不是太瘦了，没有肉可以锻炼了怎么练都是这样而已
        4楼2013-04-04 11:54
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          平时也没怎么练，都是被工作逼出来的，
          5楼2013-04-04 11:54
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            我还想要这种。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
            IP属地:广西7楼2013-04-04 20:19
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              楼主不错啊=。=哪里人啊
              IP属地:北京8楼2013-04-07 10:24
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                很不错啊 好像摸一把
                IP属地:浙江9楼2013-04-09 08:52
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                  怎么看起来不瘦啊
                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2013-04-09 23:16
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                    少侠好腹肌~！！不来一发吗？
                    IP属地:法国13楼2013-04-10 02:57
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                      线条跟三头肌不错，身高有点低了，还能再高点
                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2013-04-10 11:43
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                        好苗子
                        来自手机贴吧15楼2013-04-10 19:49
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                          增加次数，刺激肌肉，多坐些有氧运动使肢体更加粗壮点
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2013-04-10 20:46
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