看贴吧精品

嗯嗯，好的

其实贴吧精品里讲的比较正规，又比较多，长篇大论的看着很不爽。我跟你说一些小的方法吧。投篮姿势第一，不需要完全改变自己原来的投篮姿势，但是可以多看看球星投篮集锦比如JR，科比，雷阿伦，根据他们的姿势加以改进自己的投篮缺点，可以对着镜子比划比划姿势，看看是不是有哪里不协调。然后就是练习，自己打球的时候练，开始不能急，出手速度不用刻意加快，刚开始练习时反而要慢点，调整好姿势，等用正确的姿势投熟了，命中率也高了，再加快出手速度。刚开始要多练近距离中投。还有手指，这是很重要的一点，我个人投篮时用右手的中间三个指头发力，但是我把食指和中指间的空隙叉开的大一点，无名指做辅助发力，球出手后保持手臂伸直，中指和食指并拢并正指着球筐，大拇指则抵在食指和中指并拢的缝隙处。还有最好确保最后接触球的是中指。

看看科比。