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各种减肥食谱跟方法

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【瘦身食谱月减10斤】早餐:一根香蕉加一杯豆浆;午餐:绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果;晚餐:一杯燕麦片(可适当的添加牛奶或钙片)或者煮粥加小菜;睡前半小时,一杯酸奶,红酒一小杯。亲们快行动起来~


IP属地:湖南1楼2013-04-15 14:46回复
    【人体有个祛斑穴】血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领:用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴有健脾化湿,调经通血作用。血海穴主治一切血病妇科病。午饭前按血海穴,有利于祛


    IP属地:湖南2楼2013-04-16 22:11
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