其实，我相信贴吧里面很少有妹子没尝试过节食或者绝食减肥的MM，而且肯定也有成功过的。但是，节食减肥最大的后遗症是复胖。也就是虽然减成功了，但是，后期反弹很厉害，有可能比你减肥之前胖的更厉害。
楼主就是节食减肥法的忠实粉丝一枚。发现，其实节食减肥后之所以会复胖，是应为你在回复饮食后，不知道怎么停下来。你会一直不停的吃，然后怎么也不觉得饱。所以在吃的时候一定要提醒自己，我已经吃饱了。