求怎样更快的长高啊啊啊啊！！13岁只有156的身高在我们班是最矮之一了..呜呜
关于营养 每天两种水果 晚上一杯牛奶 吃饭每顿一碗 爸爸说着就够了╭(╯▽╰)╮【因为矮胖子伤不起..
运动 17层楼梯 120仰卧起坐 400脚踏车 跳绳200 跑步100米【因为学校操场太小回家又很晚了早上起不来╭(╯▽╰)╮
睡眠 中午20-30分钟 嘛家离学校远】晚上 10点睡 6点10分起床 【所以还有五分钟。。
加油QUQ