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哑铃健身吧 关注：77,385贴子：156,138
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求助 怎么练肱二头肌 和胸肌

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我14 高184 体重110左右吧 很瘦啊
1楼2013-05-18 15:45回复
    有一对上面写着8的哑铃不知道是多重啊
    2楼2013-05-18 15:46
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      去精品去用心看，计划动作都有。贵在坚持阿、
      IP属地:北京来自手机贴吧3楼2013-05-19 23:02
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        买一对能调重量的大哑铃
        IP属地:北京来自手机贴吧4楼2013-05-19 23:02
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