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如何应对考前焦虑症

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求方法


来自手机贴吧1楼2013-05-20 20:36回复
    睡觉\^O^/


    来自手机贴吧2楼2013-05-20 21:41
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      同焦虑!!!


      来自手机贴吧3楼2013-05-20 21:58
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        都已经身经百战了,还怕那些干嘛!放手一搏吧
        ~~~~~~
        小菊花妈妈课堂下课啦
        孩子装傻充愣 吃鼻屎怎么办
        多半是疯了


        来自Android客户端4楼2013-05-20 22:35
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          好好调节心理状态,学会适当放松,发泄。听听音乐啦,和朋友散散步啦。
          多给自己一些积极的心里暗示,经常鼓励自己~我能行~。
          在自己焦虑的时候就暂时停下,转移一下注意力,做一些自己感兴趣的事,一旦投入,焦虑就不见了
          ~~~~~~
          小菊花妈妈课堂下课啦
          孩子装傻充愣 吃鼻屎怎么办
          多半是疯了


          来自Android客户端5楼2013-05-20 22:40
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            现在有种破罐子破摔的心情,可是又因为这种心情整天被折磨的死去活来也想努力又力不从心,也明白没剩几天也改变不了什么


            来自手机贴吧6楼2013-05-20 22:46
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              ,素颜_______


              来自手机贴吧8楼2013-05-21 05:36
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                @素颜_______


                来自手机贴吧9楼2013-05-21 05:36
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                  谢谢拂瑶妹子么么哒~


                  来自手机贴吧10楼2013-05-21 09:10
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                    回来吃串串,吃完串串走走就好了!!!


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2013-05-21 12:05
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                      走到关帝庙吃串串
                      ╭══╮ ┌═════┐
                      ╭╯让路║═║酱油专用车║ ╰⊙═⊙╯ └══⊙═⊙═~--
                      ╭══╮ ┌═════┐
                      ╭╯让路║═║酱油专用车║ ╰⊙═⊙╯ └══⊙═⊙═~
                         --来自兰州烧饼客户端


                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2013-05-21 12:55
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                        深呼吸和冥想很有用的~


                        IP属地:北京13楼2013-05-21 21:42
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                          吃晚浆面条


                          14楼2013-05-30 18:37
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