怎样把XP升级WIN7的啊

有人说，升级WIN7要看配置怎样
----------------------[ 电脑配置概述信息 ]---------------------------- 计算机系统
电脑 台式机
操作系统 Microsoft Windows XP(32 bit / SP3)
DirectX版本 9.0c(4.09.00.0904)
IE版本 8(8.0.6001.18702) 电脑
处理器 AMD 速龙(Athlon) 64 X2 双核处理器5200+
主板 七彩虹 C.A770T(AMD 770)
内存 2 GB(金邦 DDR2 800MHZ)
硬盘 西部数据 320 GB
显卡 NVIDIA GeForce 9500 GT(256 MB)
显示器 冠捷 19.1 英寸(LCD-MONITOR)
网卡 瑞昱PCIe 百兆 网卡
声卡 瑞昱高清声卡 ------ 以上数据由驱动人生[5.2.43.248]检测生成http://www.160.com ---------