用一句佛经开头吧。爱欲之人，犹如执炬，逆风而行，必有烧手之患。
担心什么？怀疑什么？抗拒什么？
是否会担心此时地震?逝于一瞬间。
是否会担心高空坠物？消于一刹那。
是否担心未来的一切?灭于无有。
如果这些担心都是很可笑的，那为什么担心自己的身体呢？
生老病死，大自然的规律，任何人都不可抗拒。
顺风执炬，照亮前进的方向，逆风而行，必烧手之患。
生命在于深度，而不在于宽度。
认真开心快乐的度过每一天，给家人带来温暖，给朋友带来友善。
而不是为他们制造更多的痛苦。
禅宗说，大死而后生。有疑病的朋友，
走出这个疑病怪圈，会比任何人都珍惜当下的幸福。
会比任何人都知道生命的可贵。
对！在于你，现在走出来，过好这当下生活的每一刻。