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1,场外的女生看的是帅哥,不是打球NB的
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1楼
2013-06-12 13:22
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2 练基本功很简单,每天30分钟比一周打一天管用很多
2楼
2013-06-12 13:22
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3 看一个人会不会打,从他拿球的一瞬间就可以判断,任何时候
3楼
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4 作风要永远硬朗,因为士气这东西是存在的
4楼
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5 只有弹跳的人只能依靠规则打球
5楼
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跳投不是在最高点出手,跳再高,也是为了投进
6楼
2013-06-12 13:23
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任何动作习惯了都很NB(对于你自己),但是规范动作是为了不让你犯前人的sb
7楼
2013-06-12 13:24
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什么是个人的节奏?不一定运一次球只能迈一步,运球的时候重心不要太高,脚不要离地很多,要有一种趟水的感觉,力从地起,及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径
8楼
2013-06-12 13:24
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如果防守你的比你高,利用步伐的差别,等他脚在空中的时候突然变向
9楼
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永远要抬头,被虐时也要
10楼
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对方投篮的时候,尽管你盖不到球,也要让他感觉到你在阻止他
11楼
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并不是谁都能过才算突破好,你突破的时候所用距离才是来衡量你突破功力的
12楼
2013-06-12 13:26
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“突破好的人离他远点防”,指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置,最佳的外线防守距离永远是1~2米(2人重心距离)
13楼
2013-06-12 13:26
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内线转身以及抢篮板的时候,把你的肘子支起来
14楼
2013-06-12 13:27
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如果接球以后一瞬间不知道怎么办,把球速度还回去,换个地方站
15楼
2013-06-12 13:28
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