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【日记】54kg—49kg 好女不过百 黑咖减肥

只看楼主收藏回复


做人就是要有镇楼的霸气。
1楼2013-07-02 12:01回复
    惯例
    楼主先自我介绍
    叫我小九吧
    170cm 54kg
    不胖 也不瘦 美女都是不过百的 怎么能放纵自己
    2楼2013-07-02 12:04
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      之前开过一贴 减了12斤 弹回了4斤
      所以今天开始继续减肥
      方法如下
      早上全麦面包2片 黑咖一杯
      中午黑咖一杯
      晚上红豆薏米水 不吃米 只喝水 红豆补血 薏米祛湿 很好
      3楼2013-07-02 12:08
      收起回复

        今天中午的黑咖 不好喝 但是也能喝的了 加油吧
        4楼2013-07-02 12:10
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          @乐乐要瘦成精
          @他叫我勺勺
          5楼2013-07-02 12:11
          回复
            只为记录 有兴趣的就一起
            姐们们一起比较有动力
            要跟就坚持 没毅力趁早别来跟
            之前的帖子跟到最后的就是我刚才@ 的俩人
            一个瘦了20斤 一个瘦了16斤
            都很棒
            6楼2013-07-02 12:12
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              要吃 还是要瘦 自己选择
              要饱 还是要美 自己选择
              要鄙视 还是要赞美 自己选择
              要仰视别人 还是被别人仰视 自己选择
              要孤家寡人 还是男屌的女神 自己选择
              7楼2013-07-02 12:16
              回复
                那些好看的衣服 喜欢么 想穿么
                你是胖子 怎么配得上它们
                不减肥就别再买衣服了 你穿上只是一坨 而不是一朵
                8楼2013-07-02 12:18
                回复
                  终于前排了一回，楼主带人么？我跟你情况差不多，不胖，但是没有想象中瘦，我方法和你类似吧，但是我是过午混合过早，过午时候加黑咖，下午郑多燕2套~求组队！
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2013-07-02 12:20
                  收起回复
                    要跟的 每天签到
                    断了直接踢人没商量
                    10楼2013-07-02 12:24
                    回复
                      黑咖会瘦胸的 大家可以在经期吃牛奶煮木瓜
                      11楼2013-07-02 12:25
                      回复
                        当你想吃的时候就看看减肥吧的成功瘦身贴
                        人家可以瘦下来可以坚持下来 你为什么不可以
                        12楼2013-07-02 12:28
                        回复
                          忘记说 楼主是上班族
                          不可能时刻都在 但是只要在就会来报道的
                          13楼2013-07-02 12:28
                          回复
                            刚才同事说让我一起吃饭
                            我拒绝了 哈哈哈
                            这只是开始 我会坚持的
                            14楼2013-07-02 12:30
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                              现在的大腿围是49，小腿是34 腰围68 臀围92 胸围86
                              目标是 大腿45 小腿30 腰围62 臀围89 胸围要是能大点就好了 但是 哈哈哈 怎么可能
                              15楼2013-07-02 12:34
                              回复

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