【喜讯】

据中国专家研究， 赖床五分钟有助预防头晕。起床第一 件事是什么呢？对，你应该在床上多赖上五分 钟！夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于 半睡眠状态，如果马上起床，身体尚未适应工 作状态，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、 反应迟钝等现象。赖床无罪！赖床有理！