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郑多燕吧 关注：697,797贴子：3,057,974

目标54!!!姐妹们我们每天一起打卡一起努力!!!

目标54！度娘求保佑！


本人身高170 目前体重60 一个月内我要瘦到50！！加油加油！


我从7.7.开始实行减肥计划 开始节食 增加运动量！


每天早上一个玉米 两片全麦面包 吃完跳小红帽 ～


中午嘞 一个苹果 全麦面包 有时吃点西瓜 ～ 吃完跳垫上～


晚上嘞到五点的时候 吃一个苹果 喝一杯柠檬水 然后一套小红帽加垫上 ～


可是跳了几天我发现我才瘦一公斤！！


跳垫上每次跳的好累好累。。


为了让自己坚持我开贴鼓励自己！


加油


要么瘦死要么死瘦！


我是豹豹.快来眼熟我!!!!


@目标55点5 啊亲 我们170大队一起加油!!!


今天中午一套垫上 一套小红帽！累死了T^T


两套小红帽，明天再继续。


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