求如何瘦腿

前

本来就是瘦腿的妹子，不要进来炫耀，诚心求方法

我也想知道
　　　--其实我们都非薄情之人，只是我们还是不了解而已

我是那种水肿型的腿，每天早上起来会瘦些，然后慢慢的就变粗了，按着也不是肥肉型的，请问怎样减？

有什么比较快的方法么？我试过按摩，但是作用不大

不知道楼主主要瘦腿那里
我腿很直 就是大腿有点粗 小腿也很细
我用了一个月的方法 效果还不错 推荐给楼主一下
睡前蹬自行车 十分钟 开始可能不会很累 最后就会累 但是千万别放弃 千万别休息 如果真的疼的受不了吧腿放在墙上支撑休息一会 然后继续 记住十分钟之后一定要按摩 不然长期会有肌肉 比较可怕- - 然后我还入手的有一款瘦腿的面膜粉 然后敷上 在按摩 店家应该会教你那个按摩方法的
效果还不错

主要是脚腕特别容易肿

在下目前170cm，体重110，真是愁死了，相减10斤我就满足了

没胖过
毕竟我是人见人爱的萌弱淑阿 ^ω^
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