.哟赫|▎________________________゛。3日苹果瘦身法,,,【⿴夜蒾-笑靥__℅吧】

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.哟赫|▎________________________゛。3日苹果瘦身法,,,

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                                          - 三天纯吃苹果，
                                          就能减肥3至5公斤，

送TA礼物

1楼2007-08-14 20:02回复

第①:

连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

(不是人啊)_,

2楼2007-08-14 20:02

第②;

你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

(受不了啊,_)

3楼2007-08-14 20:03

第③:

不管什么种类的苹果都可以，

不过，

最好是红苹果。青苹果比较酸，可能会刺激肠胃�

4楼2007-08-14 20:03

第④:

苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

(比较是废话,,(

5楼2007-08-14 20:03

第⑤:

在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，

例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等�

6楼2007-08-14 20:04

第⑥:

在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，

可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，

促进体内积蓄的毒素排泄�

7楼2007-08-14 20:04

-┈┈
  他赱ㄋ/,一个人赱の°
  …－----
  放弃ㄋ薆情ㄑ,选择ㄋ自由!！゛
  ~~~~ ~~

8楼2007-08-14 20:05

好像早上看過'
不過好像不是這麽吃的,
而且我媽在家，想這麽吃簡直不可能

　　　　
　　　　　　 ‘★/★゛
　　　　　　┈┈┈┈┈，
　　　　　　繁華,
　　　　　　長丄ㄋ翅膀,
　　　　　　丆知飛到多遠旳[遠方]。
　　　　　--------┈┈--－－-┈－－┈-
　　　　　　歡迎訪問夜蒾-笑靥__℅
http://post.baidu.com/f?kw=%A9%8E%D2%B9%C9o%2D%D0%A6%D8%CC%5F%5F%A8G

9楼2007-08-14 20:06

- -,

不知道啊,

答应你发帖得就得发啊,

我自己吧里拿来得，

不知道,,用得人应该不多,!

10楼2007-08-14 20:27

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