【促进皮肤美白的小技巧】适当地给脸部做运动，也是美白的好方法哦！怎么做运动呢？每天晚上涂抹护肤品的时候，可以用手沾取爽肤水轻轻拍打脸部，不断按摩拍打，大约50次。用浸湿爽肤水的化妆棉拍打效果会更好哦！在反复的拍打中，能够促进脸部血液循环，增添细胞活力，让肌肤更有光泽，更加透亮！

【护肤小知识】——【假性过敏】普及假性过敏肌肤产生原理：一般意义上的过敏都不叫真正的过敏，而是肌肤不适应环境造成的短期不良反应，这是由于肌肤的抵抗力下降造成的。典型的不健康肌肤表现为：肌肤干燥缺水，出油不止，角质层起皮，红血丝等等，这几类肌肤，需要良好的舒缓和镇静，大量补水，等肌肤补水充足，就不会出现用护肤品反应不良的现象。健康护肤，遵照肌肤生理周期！

【为何冬季肌肤会出现干裂】天气的变化影响着肌肤的水分平衡！一到秋冬换季时，有些人便感到脸颊变得非常干燥，其实这是因为气温降低使皮肤微血管收缩，血液无法运送足够的养分到皮肤，肌肤开始干裂，尤其是脸颊及眼周的肌肤，而过度使用爽肤水，若没有作好锁水的保养，一样是会导致肌肤干裂。

【油性皮肤】特征：脸部大部分区域毛孔粗大明显，易满脸油光，看上去粗糙。通常洗完脸不紧绷，2-3小时有油腻感。易有黑头、粉刺和痘印的困扰。 护肤方法：除日常彻底清洁，要做去角质及敷面，面膜和活肤水对于深层清洁、收敛毛孔也是非常重要的，不仅可除油脂，还可以平衡油脂。

这个类型的痘痘痘印在于脸颊偏干，爱出油是表象，本质还是缺水，毒素代谢不出去，造成痘痘生长和痘印沉积。有一种痘痘长不熟，痘印淡不去的感觉。

【用粉刺针挑很多方法】介绍用粉刺针去黑头，多半说的容易做着难，对于黑头挑破了皮，磨红了肌肤，都没挤出黑头，倒是弄得黑头周围的肌肤因为挤压过度留下一大块红印子，超级难看。

【DIY粉刺水去黑头】做法：首先要准备好化妆棉，然后放在纯净水中浸泡，之后再化妆棉上滴上几滴针对性强的卸妆乳。敷在长有黑头的地方然后打圈按摩，大约10分钟左右，用清水洗净就可以了。这个方法可以清除顽固性黑头，还能收缩毛孔。

【特别提示】很多朋友比较喜欢泡沫丰富的皂基洗面奶,诗诗建议大家要选择脱脂力不要太强的产品,肌肤被过度脱脂后,皮脂分泌系统很快会响应起来,快速分泌油脂用于滋润皮肤,恶性循环下去就会越洗越油。

【正确洗脸小建议】对于油性皮肤和毛孔粗大的肌肤问题的皮肤，最适合的洗脸方式就是冷热水交替洗脸。先用热水洗脸的方式打开毛孔，深层清洁，然后再用冷水进行收缩毛孔，这样的方式最好重复2次，着重清洗出油部位。诗诗发现淋水冲洗效果更佳哦。

【皮肤由70%以上的水，超过20%的油组成】正是因为皮肤缺水，所以油脂就会分泌的更旺盛，而油性的皮肤又特容易吸附灰尘，灰尘在毛孔里堆积久了，跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发炎，导致长痘痘，而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽，泛油，毛孔还会变的特别粗大一点都不美丽。

【脂肪粒长在哪里脂肪粒】经常见于眼睛的周围。因为眼周肌肤较细腻，且角质层更薄弱，平常涂抹眼霜力度过大很容易造成肌肤隐形伤口，从而形成眼周脂肪粒。脂肪粒也多发于额头、鼻翼、膝盖等部位。其成因除了护肤手法不当之外，还和肌肤抗病能力降低、皮肤系统异常等原因有关。

【做好保湿工作】根据自己的皮肤类型，选择最适合自己的保湿霜，并且不要忘了每次清洁完面部皮肤后都要涂上它。干性皮肤涂抹保湿霜的频率需要更频繁些。避免皮肤干燥就能避免皮肤细纹的产生。

【长黑头粉刺直接的因素就是毛孔堵塞】毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成了黑头粉刺。激光治疗粉刺是针对源头解决毛孔堵塞,通过产生强脉冲光产生一种热量，这种热量能让毛孔扩张从而增加了毛囊内氧气的浓度，从而促进了毛孔内的新陈代谢。

【雨天多吃祛湿食物】雨天湿气重，以下食物帮助你祛除体内湿气，快试试吧：①扁豆，健脾和中，消暑化湿；②鲫鱼，健脾利湿；③马齿苋，清热祛湿、散血消肿；④小米，清热利尿；⑤胡萝卜，清热解毒，润肠通便；⑥洋葱，化湿祛痰。

秋冬季皮肤水分不充足，抚摸有粗糙感，上妆不服帖，脱皮灯症状有非常好的改善效果
材料：面霜，水疗棉【压缩面膜或者化妆棉都可】，保鲜膜
第一步：洁完面以后，拍上爽肤水，在面部涂满厚厚一层面霜，涂到微微发白，厚度大致2mm左右。
第二步：化妆棉沾上纯净水，轻轻挤去多余水分，敷在脸部
第三步：将保鲜膜套在脸上，打开通气孔，维持15-20分钟
时间到了，用洁面巾清洗干净，然后正常涂抹护肤品即可。