护理要点
针对日益普遍的问题，以及滥用祛痘方法的情况，全世界皮肤科医生研究出了最科学有效的祛痘方法：使用含有浓度在0.5%-2%的水杨酸的护肤品，4-8周，问题就会有明显的改善。前提是一定要在专业的知道下使用，除了使用含有水杨酸的祛痘护肤品，还须做好基础护理，才能彻底根除痘痘问题I

1. 每晚养成卸妆的良好习惯，防止细菌感染痘痘
2. 使用温和保湿型的保湿嫩肤洁面乳使肌肤保持干净舒爽
3. 使用含有水杨酸及绿茶成分的清爽净透柔肤水，调节肌肤PH值以及对痘痘进行消炎杀菌

秋天是肌肤最容易干燥缺水的季节，随着秋季的来临，各位MM们对于秋季肌肤的补水保湿工作可一定要加倍用心哦!水是一切生命的必需物质，人体内60%为水分，如果长期缺水得 不到有效呵护的话，肌肤可是会闹脾气的喔!

按摩有斑的地方也可以起到淡化斑点的作用哦。具体的方法：1、将拇指伸直，而其他四指握住；然后将拇指的端点压住肌肤的中心，垂直按压。2、在用力的过程中先轻后重。3、让肌肤表层和真皮层都能感受刺激力。4、按照中心向外直到斑点边缘的位置按压，效果会非常好。

接下来我们说下七大虐肤恶习你占几个？
恶习一　用手涂抹爽肤水
　　很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费。正确做法应该是：取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部，同时也更卫生。
　　特别需要提醒的是，最好按着毛孔从下到上的顺序，这样能更好地二次清洁和更好地吸收。

恶习二　冷热水交替洗脸
　　不少MM喜欢用温度较高的热水洗脸，认为热水会洗得干净，其实不然，过高的温度虽然能很好地清洁，但是在洗掉油脂的同时，也破坏了肌肤的保护膜，不仅让你觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也越来越大。

恶习三　毛巾擦脸
　　每次洗完脸后，你用什么将脸擦干？很多人的回答都是：用毛巾。事实上，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害皮肤还会刺激皮肤，让肌肤长细纹，而且，久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

正确的做法应该是：洗完脸，要选择非常柔软的海绵或化妆棉，轻柔、抚摸般吸干皮肤上多余水分，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

　恶习五　胡乱作脸部按摩
　　脸部按摩必须依照稳固的方式来实施。不恰当的按、拉、搓会把肌肤下层脆弱组织损坏。
　　正确做法应该是：从下至上按摩脸部皮肤，最好是一周一次。可防止肌肤下垂松弛。

恶习六　25岁以后才使用眼霜
　　并非所有女性都是25岁以后才需要使用眼霜，有些20岁的年轻女性也可能需要使用眼霜。因为眼部皮肤很薄，加之油脂腺少，很容易出现皱纹，所以女性要根据自己的情况及时滋润眼部肌肤。
　　同时需要注意的是，不要用一般的润肤霜代替眼霜，因为一般润肤霜可能过于油腻，导致眼部浮肿，产生脂肪粒。

恶习七　早上只用清水洗脸
　　很多MM认为，早上直接用清水洗脸就可以了，反正前一天晚上已经洗干净了。
　　但事实上，皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除污垢？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

二、青春细节呵护秘诀
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。
7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。