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有人吗?来帮忙看下替换动作

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平板史密斯窄握推举
反握拉力臂屈伸 这两个动作不能做 有什么可以替换的 在家只有多功能杠铃床带高拉杆 跟哑铃 还有瑜伽球


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2013-08-08 12:13回复