江江很傲娇~

这是几楼
--------------------依山傍水房树间，行也安然，住也安然；一头耕牛半倾田，收也平添，荒也平添。雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边；日上三竿尤在眠，不是神仙，胜似神仙。

= = 低级黑~

水贴，十天不谢

基佬
-- 【每天4个时间段瘦身最明显】1、上午9-10点：这个时间段人体新陈代谢速度最快，这时运动可以很好的消耗脂肪。2、下午三点半：可以吃点点心，为晚餐前运动做准备。但不要选择精糖的食物。3、晚餐前做点运动：快走是最好的饭前运动。4、睡前运动可以加速减肥：吃完晚餐后两小时再运动30分钟。

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