我想请教下 怎样减肥 怎样瘦 求各位出招

十楼路过
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别跟我提减肥！戒了！

去好女不过百吧，里面多的是方法。

一个明星一个月不吃米饭只吃苹果之类的水果瘦了28斤 你要借鉴吗

表示我也想知道
　　　　　__慢慢 慢慢没有感觉

运动和合理的饮食。