第一天。

兄弟，支持你，希望你不要强戒，要好好学习戒色知识，提高戒色的定力，推荐您看看飞翔大哥的【戒为良药】，戒除了，也就有了美好的未来，兄弟，让您我携手度过这个难关吧！相信您心中有一个梦想，放弃手淫吧，放肆的去追逐属于我们的梦，大丈夫不要玩弄自己的下体为娱乐，那样与行尸走肉有何区别，加油，共勉！我是红星为您加油

戒色成功=觉悟高+警惕强！当你不断学习和总结，让觉悟达到很高的境界，让警惕变得超强，戒色成功就可做到了!------------------------飞翔

第二天。 情况还不错，一定要坚持下去

第三天。

第四天。

第五天

第六天

第七天，越来越找回以前的那种感觉了。

第八天。