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奉化锦屏中学吧
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谁能告诉我韧带怎么拉?!!!
只看楼主
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文武
文武
袖挽惊芒
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初三体育40分
本来以为只有引体向上坑爹(╬▼皿▼)
没想到今年又来一项坐位体前屈
我根本连脚尖也碰不到啊
20cm满分这不是玩我吗2cm及格我都不行啊
好的吐槽完毕
不过突然觉得体育40分好难拿
神经病不让住院
墨韵染言
9
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LZ要这么想 实验体育课比我们轻松了N倍 但他们体育80%都满分 我们这么变态在训练满分都不到体育老师可以去吃屎了
_我是疯子小诺
晨曦初醒
8
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噶好像是只有男生要弄
墨の炫
烟笼朦月
6
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....
简妗
袖挽惊芒
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慢慢练 练多了就好点了
『感谢你日日夜夜的守卫,我可以为你平凡或完美』
臉紅
染影成泪
12
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怎么这么巧 我们也要拉韧带 楼主几班的
楚殿Aspaia
浪点烟湮
15
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坐位体前屈蛮容易(滚你
多练练吧楼主加油
心sick
莫言离殇
10
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我们每天跑步啦
一厘岸七分海丶
墨韵染言
9
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跑步不用担心的 基本除了特体外都跑得进~ 至于引体向上表示我们没有考
即墨兲
淡烟疏雨
1
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我体育is bad
橙子闪耀
袖挽惊芒
11
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LL我告诉你好了,十岁以上的人拉韧带麻烦了。。不过如果你平时坚持练习(幅度不要太大,一天天增大即可)一定回有所改善的。。平时劈劈叉啥的,横叉竖叉(去网上找正确的劈叉方式,不然腿形会很难看!
我心如火
影影憧憧
14
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千万别去弄了 这个东西还算可以的,别把韧带拉上了 躺床上考试
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我其实就是来看看!!!
橙子闪耀
袖挽惊芒
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我倒是可以帮你~绝对有效果~就看你愿不愿意
小琛琛打怪兽
莫言离殇
10
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毕业的路过......
Chimy
烟笼朦月
6
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话说运动会我报了坐位体前屈
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