茫茫网海为了同一个的目标让我们在此相遇相助，共同为之努力奋斗和坚持不放弃，一起品味着路上的酸甜苦涩，见证着平凡的自己也发生着奇迹，实属幸运！
本吧是专门为成年人增高而建立的交流俱乐部，首先我们要先感谢第一个实践并公布自己锻炼效果的网友goolb78和其他一些积极实践的网友，感谢他们让我们看到sweetfig离我们很近很真实，更感谢sweetfig这位【毅力+智慧帝】为我们这些因现实而痛苦的人带来希望。
我作为本吧第一任吧主简单介绍一下自己的情况，希望以后大家互相交流不断学习进步！我最早在吊砖吧用ip发帖后来注册了这个账户写贴，因为当时灌水贴太多就弃贴建立了这个吧，以前锻炼帖子也被吊砖吧吧主删掉了，所以大家看见我在本吧帖子最早记录只是在2010年并不奇怪，实际上在2009年12月16日就开始锻炼不多候就开始写贴了，锻炼内容根据自己情况一直在变，有兴趣自己去看不在细说。
下面就贴吧管理中一些网友的疑问做个解释说明：

I、针对一些网友提议：为什么一些帖子新开不久甚至好久没更新的弃贴还放在精品贴里面？
答：①之前的吧规已经说的很清楚了，个人锻炼精品贴只有写贴和锻炼时间全部满2年（含2年）以上，才会被放到个人锻炼精品贴里面，目前该精品栏目叫《毅力帝2年s》，这里面都是真正的大神，大家应该多多取经，多多向其学习。
②因吧友上传了一些自己锻炼器材等图被设置成精品贴，并不属于真正意义上的精品贴。
新人注意了，我把它归类到《吧友器材图》的精品类中，是为了新人好找，便于借鉴。不要老在问一些让人抓狂的低级问题：怎么吊砖？怎么样的绑法？没有锻炼器材怎么办？！！看看别人怎么做的，以后吧友上传的锻炼器材等图片多了，我会根据情况挑选一些比较有特点和比较好的锻炼方法放在这个类别里供新人参考，不是真正意义上的锻炼精品贴，和楼主是不是弃贴也没关系，刚来的要注意看，不要很傻很天真。
③不满足以上两条，即锻炼和写贴时间不足2年以上，并且没有上传一些可供参考学习借鉴的锻炼器材等图，但帖子内有很好的理论知识和较好的长高方法等，也会设置为精品贴，常类属于《长高资料集》。

II、本人暂任贴吧管理员期间尊重每个人发言的权利，无特殊情况不删帖，如有手滑及时联系我，过期自负后果。
为和以前吧规衔接便于理解，特附上前吧规链接：【http://tieba.baidu.com/p/1492981309】
如果更新变动，将在后续跟帖中说明，谢谢支持！~~

III 、本吧属于成人增高贴吧，再次声明：仅欢迎成年人以及智商长全的快成年者加入。未成年者以及部分年龄已成年但智商停留在低级水平，仍需要别人指导一些幼儿园般的初级问题者请自行到其他贴吧，本吧只聚各类毅力高人及有独立和自理思考能力的同仁。
在此，每个人不要留下现实生活中的任何信息，但希望每个吧友都有一个自己的增高帖子：记录着你的开始、经历经验等等，不必每天或者每月来写，可以半年写一次帖子（不要告诉我没时间，现在这个时代你半年没有一分钟时间上网我只能说你在说谎）。如果几年后你成功了，那么这个帖子也见证着你曾今的努力，大家也有迹可循你的付出！
不要从未来过此类增高贴吧，从未发过帖子，就在某一天突然冒出来发帖称自己长高了多少！当遭受质疑时又是一副自己无所谓又对别人愤怒的态度，那我请问你来此吧发帖的目的是什么，是为了证实自己有能力还是想炫耀虚荣？如果你真是为了帮助大家解决增高上的问题，那么也请你继续写下去，不要写个十天半月又消失了！我且问你，你知道成人增高有多难吗?!!!
如果是未成年人，占着天时地利增高方法未必适合成年人所以方法就不用说了，参考意义不大。如果你是成年人，既然有毅力增高为什么连可以证明记录自己锻炼增高的周期帖都不敢发，是怕写了别人看见你坚持不下来吗？对这种突然冒出来声称成功又突然消失，莫名其妙的来又莫名其妙走的人，我只能说要么你是奇才，要不人品素质有问题，基本的诚信都不懂！任何一个成年人都知道增高有多难，需要多么长时间坚持不懈的努力，这么这么漫长的时间你可能就在贴吧里面寻找资料，要不你怎么会"成功后"在此类贴吧发帖呢?那为什么没有一分钟记录自己的锻炼，以后大家学习研究呢？你的成功更少不了很多前辈善良无私的分享。
愿汇集各界有毅力、智慧的增高精英，在此共建一个互相成长的精神家园。

Ⅴ 、个人锻炼精品贴栏《毅力帝2年s》现更名为：《吧内毅勇士》。
加精条件未变：
个人锻炼增高帖子 需在本吧 写贴时间段 以及 增高锻炼 均达 2年以上的(含两年)。
目前已经有两位毅力精英了，为了梦想大家加油！~
（尽量不要插楼哦，请亲直接贴内回复哦）I

路过