11号上午第一次拔，当时只吃过早餐，还没吃中午，拔完吃了半只白切鸡，晚上吃青瓜，忍不住，偷吃了半根香蕉
12号早餐吃了一个鸡蛋，一盒低脂牛奶，中午吃了一个烧鸭腿。去拔，上称，没掉！拔罐师觉得有点不可思议，后来拔完罐上了大号，再称，少了一斤。师傅说早餐只能吃鸡蛋或者是脱脂奶，不能混吃。
晚上吃了两个番茄
今天13号一起床就觉得浑身无力，连说话都累，更别说做别的事了，整个低血糖的感觉。空腹喝了脱脂牛奶，觉得更难受，胃又胀，人还是没力，又有点想吐的感觉。后来受不了，又偷吃了一小块花生糖，体力才慢慢恢复过来。
今天中午再去，就想跟师傅说我受不了了！！晚上没饭没肉，怎么捱啊！！！而且空腹喝牛奶非常不健康啊！！