1． 额头：荷尔蒙分泌不足，导致激素失衡，雄激素过多；也可能是刘海不清洁引发；
治疗：保持头发清洁，将刘海夹起；多吃促进荷尔蒙分泌功效的食物：木瓜、红枣、豆腐、 南瓜、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋。早睡早起，保证睡眠，尽量减少周围的辐射，比如少上网、看电视。平时不要用手摸额头（这点重要哟，楼主以前就爱摸，后来痘痘就摸来了），注意日常清洁。
食疗：红枣30枚、红糖适量，一起煮汤喝，每日两次。可促进荷尔蒙分泌，还能养血益气、补脾健胃、止渴生津。I

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2． 两颊 胃肠道问题，饮食不规律或者消化不良，便秘，以致身体内的毒素堆积无法排出；
治疗：多食用豆浆、鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、植物纤维多的食物等，平衡膳食，可帮助排毒；每天早晚空腹喝2勺蜂蜜冲的温开水，可清热解毒；
食疗：藕粉20g，营养麦片1小包，热水冲服，早晚各一杯，可养胃护肠，帮助消化、排毒。

3． 下巴 睡眠不足以及妇科问题，使得皮脂分泌不足以及角质层过厚；
治疗：睡前喝一杯牛奶帮助入睡
食疗： 1个橙子的皮，晒干，用热水冲泡，再加入1包绿茶，可清热解毒，帮助睡眠。
（下巴长痘，有说法说是和肠胃有关，如果便秘得到治疗，不食辛辣油腻以及甜食就会好得多。痘痘是全身性的内分泌问题，只有其他的生活方面都配合调理，才能治好。鼻子周围的地方不要挤压，容易感染发炎，清洁彻底可以改善。还有尽量不要熬夜。）

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4． 嘴巴皮脂分泌旺盛，引发角质堵塞；

治疗：用清爽型的洁面乳洗脸，之后使用具有控油功效的柔肤水；用去角质的磨砂膏轻轻揉搓，每周1~2次；
食疗：整条的干海带，泡3小时水，洗净后剪成合适的大小，贴在洗净后的嘴周围皮肤上，15分钟后取下，洗脸。每周3次。可有效清洁皮肤，抑制病毒再生，平衡油脂分泌。I