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自戒助人
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唉,昨晚又遗精了,这已经是这个月第三次,时间是五号,十一号,十九号,YY明明控制的很好,为什么还会这样,早上也有锻炼,俯卧撑60个,仰卧起坐40个,蛙跳100个,压腿一只脚20下,有时还会深蹲40个,跑步不是每天,跳绳明天有200下,都坚持一个星期了,如果说运动过度那早就会遗精了,没道理是今天,每次出汗我都会控制,不会出的很多,请高手替我分析一二,有必要的话替我制定改善一下运动方法,让我走回正道,我很想回去…在这里谢谢每个回帖人士,谢谢你们!I
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1楼
2013-09-19 07:21
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