苦戏大盘点拍抗战剧跑炸点，在害怕中积累经验
海陆毕业后陆续参与了几部抗战剧的拍摄，包括《铁血忠魂》(又名《和平启示录》)、《关中枪声》、《地道英雄》、《对手》 等。由于这些剧的年代背景比较特殊，战争戏、爆破场面自然必不可少，尤其是在《铁血忠魂》中，出演八路军女兵的海陆有不少战争戏，那也是她第一次跑炸点，震天的爆炸声，冲天的火光，拍过之后海陆也心有余悸的表示不害怕那绝对是骗人的，不过在镜头前，她还是敬业地完成了每一个动作。
海陆表示，虽然跑炸点挺不容易的的，但那种爆破的场面却让她学会了如何在遇到突发状况时更加冷静淡定，这也算是辛苦之中有所收获，害怕之下积累经验吧。
拍古装剧跳马车，爱情比战争艰难
2011年，一部《新还珠格格》再次刮起“还珠”旋风，海陆凭借“紫薇”这个角色在全国打响了知名度。虽然在琼瑶的言情剧中浪漫唯美是一贯风格，不过苦命的“紫薇格格”却也遭遇曲折不断，不仅寻父之路一场崎岖，在剧中她还要跳马车，更因此瞎了眼睛，确实可谓命途多舛。
据悉在拍摄这段跳马车戏时，为了追求更真实的效果，海陆亲身上阵，毫不犹豫的完成这段困难与危险并存的“动作戏”。回忆这段经历，海陆轻松笑言，有时候拍爱情戏，可比拍战争戏更艰难。
拍偶像剧天天熬夜，还要跳冰河
相比较于拍摄战争戏、古装戏辛苦，现代偶像剧总给观众留下轻松、容易搞定的印象，而事实却并非如此。对于拍摄偶像剧的演员来说，比身体遭遇危险更难熬的就是精神上的坚持，偶像剧中不少浪漫的戏都发生在晚上，而演员们也不得不为此天天熬夜拍摄。
海陆在拍摄的偶像剧《因为爱》，就遭到熬夜拍戏的折磨，虽然熬夜拍戏似乎已经司空见惯，不过要在疲惫的状态下精神饱满的完成拍摄，确实考验演员功底。除此之外，在该剧中海陆不仅在天寒地冻的气候下穿上了露臂婚纱，更亲身上阵拍摄淋雨跳河的戏，还要在零下几度的气温下跳进冰冷的河水里。
在丹东的拍摄经历也带给海陆“似成相识”的感觉，据悉，2011年冬天在厦门拍摄《我家有喜》时，当时的厦门也已经很冷，而一场穿着泳装落水的戏码，让海陆吃足苦头。那时候，海陆自嘲最大的愿望就是能穿上长裤大衣取暖。如今，海陆笑称：“那时候跟现在比，简直是小巫见大巫，我觉得，那时候的水是透心凉的，而现在的水，是刺骨痛的。我现在觉得，我的抗冻能力，已经越来越强了。”虽然拍摄条件艰苦，但海陆却认为这对她来说不仅是挑战，更是宝贵的经验。
在结束偶像剧《因为爱》的拍摄工作之后，海陆进入新剧剧组，目前新剧的情节、角色、造型等细节尚在保密中。而开机数日，海陆已连续几天拍摄夜戏，哭戏加长时间带妆导致海陆皮肤过敏。为避免影响剧组进度，海陆一直强撑没有就医，最终导致面部因为过敏严重红肿无法上妆，海陆不得不在拍完夜戏后，通宵直接赶到医院就诊。之后海陆又匆匆返回剧组迅速开工，当天下午因为皮肤红肿的原因，只能拍摄一些全景和近景。
