我是一位心理咨询师，看到《离异家庭吧》里很多帖子反应出了一种共同的情绪，就是与他人交友、建立恋爱、婚姻、家庭有些顾虑。认为离异家庭的孩子不会与他人建立和维持亲密关系；认为自己一定会是一种心理疾病，所谓“亲密关系恐惧症”的患者。
毋容置疑，离异家庭的孩子在成长过程中自己与父母的亲密关系受到父母离婚的影响，会带来一些负面的东西。而父母离婚给孩子带来的伤害对于每个孩子而言其程度都是不一样的。当这个孩子成人后如何去处理和面对这个伤害呢？每个人采取的态度不同，他的人生也会是不同的。
如果说父母在你们无助的童年里给你们带来的伤害时你们无能为力，只能接受的话。那么在成年后你们应该去寻求可以修补自己创伤的的办法，自己从阴影里走出来，就成了你们自己的功课了。是选择躺在父母留下的阴影里自怨自艾中去甘当一个受虐者？还是选择去治疗自己的创伤，摆脱父母离婚的阴影，去找回可以与人建立亲密关系的动力和信心？不同的选择会决定你们今后生活的品质。
现在有了心理咨询这个行业。心理咨询师的出现为需要已经意识到自己有童年创伤而自己又没有能力去修复的人群提供了这样的一种可能。很多人自己无法修复的创伤经历可以在咨询师的帮助下得到改善或痊愈。在咨询师的帮助下去碰触过去和面对过去的创伤。当那个创伤不再困扰你之后，你才是重新恢复到了一个健康的心理和心态，你才有能力去爱人和被人爱，这样你才拥有与他人建立亲密关系的基础。
请记住：18岁以前的伤害是父母和家庭强加给自己的。18岁后你成人了，对自己有责任了。在有能力对自己进行修复之后，如果你选择继续呆在那个伤害中，要负责的人就是你自己与父母无关了。I