【美尚美都:冷温水洗脸防鼻炎】
今冬气候一直很干燥,空气质量差,鼻炎高发,建议坚持冷水洗脸,增强御寒能力,老人可选择较量的温水。
对鼻炎的预防,要注意保暖,加强体能的锻炼,特别是清晨 的锻炼尤为重要,既能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力。坚持冷水洗脸,也能增强御寒能力。另外,要预防感冒,积极治疗感冒。
今冬气候一直很干燥,空气质量差,鼻炎高发,建议坚持冷水洗脸,增强御寒能力,老人可选择较量的温水。
对鼻炎的预防,要注意保暖,加强体能的锻炼,特别是清晨 的锻炼尤为重要,既能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力。坚持冷水洗脸,也能增强御寒能力。另外,要预防感冒,积极治疗感冒。