元旦结婚，拍婚纱照海可以PS，可是婚礼总要真人上了吧。
于是，于是下定决心要减肥。其实姐姐曾经最瘦时只有50KG。。。。
不堪回首鸟。。。。
10月25开始减肥。。。，原始体重68KG。
遵循过午不食。。。
早上正常吃，不吃过于油腻的；午餐菜肉正常，米尽量少吃或者不吃。
下午就吃个水果，晚上不吃，最多一小杯水。
今天10月30日，早上起床称65.5KG。加油！！！！！！！！！！！！！！
从今晚起每天早晚两次上称重图，姐妹们，大家一起来。。。。I