【自我化解失恋的痛苦很简单】
失恋的痛苦是一种倒错的思维定式创造的错觉，难以摆脱是因以往的方法本身错了。
[痛苦的根原]人们总以为失恋的痛苦是因为爱而不得，纯属误会，失恋的痛苦无非来自两方面：
1. 错把恋爱对象已当成是自己的囊中物，而感觉失去了，如果真是爱而不得，就像没跟自己崇拜的偶像明星谈恋爱一样，一般人都不会觉得有啥失恋的痛苦（既使个别有，后面也有化解之招）；
2. 对恋爱过程中自己的感情投资无回报的懊恼，这其实是图高回报的结果，仍属无获，而非失去（被诈骗的除外）。
可见所谓的失恋痛苦中根本没有“失”，都是错把无所得当成有所失了，这是思维定式的倒错，如果调整过来，就会发觉曾经的那段情是个“白捡”的便宜而不痛苦了，当然这一时很难做到，得结合下面的方法进行。
[破解的方法]
为摆脱失恋的痛苦人们往往试图去忘掉对昔日恋人的爱，适得其反，恰恰更爱的不行，这跟所谓强迫行为的形成原理类似，所以必须反过来，要拼命地爱并牢记昔日恋人，像背英语单词一样。
1. 此时之爱纯属意淫，不受道德约束，可尽管把昔日恋人与偶像明星及身边不错的异性捆绑在一起爱，刚开始昔日恋人在心中犹如大太太，其他的都像姨太太，但爱着爱着大太太在心中的地位就名存实亡了，就像很多影视剧里常看到的那样，痛苦自然随之化解；
2. 对忠贞不渝观念较强和单相思的痴情男女，可以把思念对象的照片（没照片就拿玉皇大帝或皇母娘娘的画像代替）当菩萨供，早晚参拜，工作、生活和学习中时时想着要为他（或她）争气，如此要么自己大有出息、要么拜几下实在没兴趣了，也就摆脱痛苦了。I