求问，弓头音怎麼练？

求问弓头音的姿势跟诀窍......
老师说手腕要瞬间用力，又不能太用力，我听得一头雾水，练了两星期怎麼练都是强弓
练弓头音时容易出现抖弓，据说是持弓不稳，可是我长弓练七八个月还不稳......实在很灰心

手腕随着拉或推弓自然摆动

顺问，这跟臂肌发不发达有关系吗？班上的汉子都学得很快呀，我练一个小时，小手臂就疼三天啊

练练弯举和臂屈伸

这叫“音头”，是由强音起板的意思。《赛马》的第一个音就要！要说技巧，就是弓对弦要适当加大压力，起弓的速度适中略快，关键词是：“果断”！

多做右手腕部弹性练习。

强音演奏有两种手法，一种加大压力，一种是加快弓的运行速度，前者稳重，后者具弹性。像《二泉映月》的演奏多用前者，或前后者结合，您说的“音头”应更强调弹性而不是音量，我的体会是用后者。本人学识肤浅，如说得不对敬请谅解。

顺提，老师是位盲人演奏家，看不到我们这些学生的手势，等他一个个调整成正确姿势都过好久了。
也许我太心急，来这里问问，结果大家的方法跟老师讲的差不多......该不会是我理解力太差吧

比如一枝花的第一个音有一个小小的爆发力在里面我个人更喜欢这样的音头相比赛马而言

要说练习其实是很简单的在长弓平稳的基础上出弓的时候右手手腕以及无名指和中指稍稍加力就可以了自己体会

谢谢大家的指导，一个个方法都试过也发现症结点了：我运弓根本不是平的啊啊啊啊啊啊难怪拉不出音头啊啊啊啊啊
结论：一切从运弓重新开始练起，至少别再炒菜......我要砍掉重练了

弓毛要贴紧，这个最关键，其他就好说了，然后右手瞬间加压，出弓要果断

我也是正为这个问题纠结，内弦倒觉得好练一点，就是外弦始终使不上劲，找不准方法，完全达不到内弦的效果

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