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倒立撑第一式 靠墙顶立对颈椎有什么影响

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如题
IP属地:广东来自Android客户端1楼2013-11-30 00:27回复
    每次做的时候颈椎其实没什么感觉，因为颈椎是固定不动的，但不知道这样做对颈椎有什么影响，会不会损伤到颈椎或者别的地方
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2013-11-30 00:28
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      头部充血倒是正常，就是怕时间长了骨头受伤害
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2013-11-30 00:29
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        有知道的大神吗，帮助小弟解答一下
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2013-11-30 00:30
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          同求
          来自手机贴吧5楼2013-11-30 00:33
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            我也不知道，不过一星期尽量别太多好。。。不过我可以3.4分钟了。
            。
            这行字，用来打酱油的。打酱油的，打酱油的，打酱油的，打酱油的，打酱油的，打酱油的。
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2013-11-30 00:52
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              没啥印象，但是要看清楚，不是肩膀着地，不是颈椎用力。只是保持平衡
              来自iPhone客户端9楼2013-11-30 07:27
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                没啥，以前练习颈桥，只用脑袋在地上顶着，还前后摇动呢，颈部的肌肉和韧带也需要强化的，一身肌肉而瘦瘦鸡脖的人也不少
                10楼2013-11-30 08:24
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                  我之前在汗蒸房见过一大哥 双手抱臂 倒立 头顶地板 脚踩天花板 当时都看傻眼了
                  IP属地:山西11楼2013-11-30 10:04
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                    对颈椎有好处，我练立不到一个月，原来眼睛里有好几个小白点，一两年都没消下去。居然自己掉了。
                    IP属地:北京来自手机贴吧12楼2013-11-30 11:19
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