现在很流行说“你身上寒气很重,身体受寒了”,所以就出现了各种各样五花八门的排寒祛湿的治疗方法,这些方法中有的是对的,有的根本是错误的。
现在的人很少有冬天受寒的,大多都是夏天长时间呆在空调和风扇的环境中而受寒。
冬天要“藏”,所以冬天多穿棉衣棉裤保暖,尽量少蒸桑拿,少流汗。
现代的人为何多病?就是不能顺其自然,颠倒了自然规律。夏天应该流汗的时候整天呆在空调屋里尽量不让身体流汗,屋里的温度像过冬天,很多人还夏天开着空调、风扇,盖着被子睡觉;冬天尽量不应该流汗的时候却大蒸桑拿流大汗,有的人恨不得天天蒸桑拿,还觉得冬天多蒸桑拿多流汗有利于身体健康,其实恰恰错了;室温也调节的过高,像到了春天一样,在屋里要穿秋衣秋裤,根本穿不住棉衣。这就是现在的人为何容易感冒,而且感冒后还不容易好的原因,就是跟人为制造的小环境,室内外温差过大有关,甭管你怎么治疗,只要你老呆在温差过大的环境中,那感冒就是不容易好。
三分之七分养,不要光想着如何治,如何防其实更重要。
个人观点,望大家各抒己见,积极探讨交流。
现在的人很少有冬天受寒的,大多都是夏天长时间呆在空调和风扇的环境中而受寒。
冬天要“藏”,所以冬天多穿棉衣棉裤保暖,尽量少蒸桑拿,少流汗。
现代的人为何多病?就是不能顺其自然,颠倒了自然规律。夏天应该流汗的时候整天呆在空调屋里尽量不让身体流汗,屋里的温度像过冬天,很多人还夏天开着空调、风扇,盖着被子睡觉;冬天尽量不应该流汗的时候却大蒸桑拿流大汗,有的人恨不得天天蒸桑拿,还觉得冬天多蒸桑拿多流汗有利于身体健康,其实恰恰错了;室温也调节的过高,像到了春天一样,在屋里要穿秋衣秋裤,根本穿不住棉衣。这就是现在的人为何容易感冒,而且感冒后还不容易好的原因,就是跟人为制造的小环境,室内外温差过大有关,甭管你怎么治疗,只要你老呆在温差过大的环境中,那感冒就是不容易好。
三分之七分养,不要光想着如何治,如何防其实更重要。
个人观点,望大家各抒己见,积极探讨交流。