中医教你如何补阳及部分经典良方

万病源于阴阳失调。平衡阴阳，才能守住健康。
本帖将逐步的介绍阳虚的演变和调理方法，为大家提供一套切实可行的保健措施。为了便于大家的补阳调理，将重点推介传统补阳中药的特性，使用补阳的方法，药方药酒药膳的制作方法，以及补阳主食，补阳菜肴，补阳粥，补阳汤等的具体烹饪技巧。在补阳运动中，将为大家开出系列补阳调阳的运动处方。欢迎广大中医爱好者一起探讨，一起进步。