爱篮球女学生一枚求大神们指教如何让脚步更快_篮球吧_百度贴吧

03月02日漏签0天

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爱篮球女学生一枚求大神们指教如何让脚步更快

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防守的时候脚步总是跟不上，如何练？

送TA礼物

1楼2013-12-06 15:32回复

每天练习跑步，身体的灵活性要好，防守的时候不要只顾抢断，还有盯对方的脚步，多练习防守姿势，防守的时候降低重心

来自Android客户端2楼2013-12-06 15:35

收起回复

所有洗发水牌子一览表-这款防脱洗发水太牛了，用它洗头，头发不掉了。还慢慢变茂密，明星都在用

2025-03-02 08:27广告

练习脚尖走路

来自Android客户端3楼2013-12-06 16:04

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