来到打坐吧两天，看到很多发双盘贴的道友，特发此贴。双盘的好处:可以使我们的下盘稳固，进而有利于入静和入定。打坐无外乎是一种方式来使我们入静，我们不应该过分的追求双盘，而是要找到舒适，无为的的修炼方式，促进我们更好的入静。修炼不仅仅是打坐，行走坐卧皆是修行。我平时亦是先双盘，然后再修习睡功。然则，外在的形式只是媒介，我们真正修的是全身心。莫追形式，本质为真。（个人观点，谬误之处，往各位道友指出）