住院一开始，打胰岛素和吃药，诺和30早16个单位晚12个单位，早晚0.5的双胍，早沙格列丁一片，餐后控制的很好， 但是早晨空3腹血糖依然是9个左右。
出院后逐渐停止打针只吃药，目前早晚0.5的双胍，两片格列齐特缓释片。
2013年12月12日晚间慢跑20分钟，吃青椒茄子，黄瓜一根，少许米饭、锅巴，晚餐后两小时9.7.第二天早晨空腹血糖7.7.

加油啊，对你这个年纪，血糖有点点高，需要再控制，运动饮食管理好，期待听到你裸奔的消息

2013年12月14日 晴天 冷
吃药情况：早晚各一片二甲双胍；早两片格列齐特缓释片。
运动情况：13日晚间慢跑30分钟；14日上午散步一个小时。
饮食情况：13日晚间小碗米饭、青椒炒茄子、西兰花炒肉丝；14日晨一个烧饼、牛肉千张汤。
血糖情况：14日晨空腹7.5；早餐后2小时6.5；

2013年12月15日 晴天 冷
吃药情况：早晚各一片二甲双胍；早两片格列齐特缓释片。
运动情况：14日晚间散步2小时；
饮食情况：13日晚间小碗米饭、咸菜、草鱼烧豆腐
血糖情况：14日晨空腹7.6；
早晨的空腹血糖总是讲不下来怎么办呢？头天晚上运动了两个小时都不行！

请教糖友降空腹血糖的好方法，谢谢

现在还耳聋吗

坚持！加油！

晚间尽量不要吃米饭了

很好

小腿痛得要命，已经痛了一个月了，暂停锻炼看看。

2013年12月18日
暂停锻炼已经有两天了，昨天晚上吃了炒青菜、一条小鲫鱼，一小碗米饭。今天早晨空腹血糖为8.7，郁闷，看来运动还是有作用的。
不过，小腿痛得厉害，尤其是晚上都痛得睡不着觉，准备再歇两天看看。

减少米面的摄入，精米精面含糖量颇高，补充维生素B族

专业营养补给才能修复糖尿病患者的系统机能